Help-stairs-run

Am 12.03.2023 findet im Sauerlandpark im benachbarten Hemer der help-stairs-run statt.
Ins Leben gerufen wurde diese Idee von unserem Kameraden Axel Stüken, welcher als hauptamtlicher Feuerwehrmann an der Feuer- und Rettungswache und privat als begeisterter Läufer tätig ist.
„Bei diesem Lauf geht es darum eine Laufrunde von 620 Metern Länge und 178 Treppenstufen, so oft wie möglich zu absolvieren.“ – so Stüken.
Während dieser Benefizveranstaltung sollen Spenden für den Verein „Flaschen Kinder e.V.“ aus Iserlohn, sowie für die Stadt Romny in der Ukraine gesammelt werden.

Weitere Informationen, wie Anmeldung, Unterstützungsmöglichkeiten sowie Informationen über die Spendenempfänger, sind auf der offiziellen Website unter https://www.help-stairs-run.de/ zu erreichen.

 

KölnTurm Treppenlauf 2022

Am vergangenen Sonntag machten sich drei Mendener Kameraden zu einem ganz besonderen Sportevent im Kölner Mediapark auf. An Kölns höchstem Bürogebäude lautete das Ziel: 39 Stockwerke, 714 Stufen unter Atemschutz so schnell wie möglich zu bezwingen.

Aus der Mendener Gruppe war Marco Rocholl der schnellste Kamerad und konnte bereits nach 8,32 Minuten die Ziellinie überqueren. Unter der Feuerwehrwertung erreichte er damit den 21. Platz.

 

Super Ergebnis beim Lauf für die Ukraine – Danke an alle Unterstützer!

Knapp 9.500 Euro – und damit rund die Hälfte der Erlöse im Rahmen des 1. Internationalen Helgoländer Treppenlaufs – stammen aus Menden und Hemer. Erlaufen und eingesammelt hat die stolze Summe Axel Stüken, Teamleiter des Rettungsdienstes an der Mendener Feuer- und Rettungswache. Insgesamt überwunden die 32 Läuferinnen und Läufer auf dem 600 Meter langen Rundkurs 67.344 Treppenstufen auf der deutschen Hochsee-Insel und sammelten somit Spenden in einer Höhe von aktuell 18.500 € – ein überwältigender Erfolg für die spontan erst einige Tage zuvor ins Leben gerufene Helgoländer Aktion „Hilfe für die Ukraine“.

„Hiermit möchte ich mich ganz herzlich bei allen für ihre Hilfe und Unterstützung bedanken“, ist Axel Stüken begeistert vom Erfolg der Aktion. Je Runde hatte er im Vorfeld Zusagen von Kolleginnen und Kollegen aus Feuerwehr und Stadtverwaltung, heimischen Unternehmen und aus seinem Freundeskreis für ihre finanzielle Unterstützung je gelaufener Runde einsammeln können. 22 Runden absolvierte er in den vorgegebenen 2 Stunden – was die stolze Summe von 9.500 Euro einbrachten. „Ich bin immer noch froh und dankbar für diese riesige Unterstützung“, blickt Axel Stüken rund eine Woche nach seinem Lauf begeistert zurück. Seine Teilnahme an dem Lauf hatte er nach einem Tipp aus der Familie sehr spontan entschieden – und dann intensiv die Werbetrommel für finanzielle Unterstützung gerührt. Beeindruckt haben ihn neben dem Engagement seiner Unterstützer und der anderen Läufer vor allem die Gespräche mit einer Teilnehmerin aus der Ukraine, die auch den Kontakt in ihre Heimat hält und sich um die Verwendung der gesammelten Spendengelder in der südukrainischen Stadt Kryvyi Rih kümmert.

Axels ganz besonderer Dank für die erstaunliche Gesamtsumme gilt:

  • seiner Familie
  • seinen Freunden
  • seinen Kameradinnen und Kameraden der Feuerwehren Menden und Hemer
  • seinen Sportkameraden der Hemeraner DLRG und des Stadtsportverbandes Hemer
  • den Arbeitskolleginnen und -kollegen seiner Frau aus der Pathologie Bochum
  • seinen ehemaligen Kameraden der Bundeswehr 4/271
  • der Notfallseelsorge Menden
  • dem ASB Menden
  • Fa. optimal Umwelttechnik
  • Fa. H & S Technologie Dortmund
  • Fa. smart media solutions GmbH
  • dem Buchladen Hemer
  • dem ärztlichen Direktor der KKiMK
  • seinem ehemaligem Grundausbildungslehrgang bei der Feuerwehr Hagen GAL 1/1994
  • den Bürgermeistern der Städte Hemer und Menden
  • Bürgerinnen und Bürgern der Stadt Menden
  • und der Stadtverwaltung Menden

 

Unterstützer gesucht: Sponsorenlauf für die Ukraine

In den letzten Wochen konnte die Feuerwehr Menden bereits mehrfach Unterstützung für die Menschen in der Ukraine leisten. Zuletzt brachten zwei Einsatzkräfte in der vergangenen Woche eine LKW-Ladung Sachspenden in Form von dringend benötigter Ausrüstung in ein zentrales Logistiklager im Kreis Wesel, von wo aus die Hilfslieferung direkt in die Ukraine gefahren wurde. Axel Stüken, Teamleiter Rettungsdienst an der Feuerwache Menden, will nun auch finanziell helfen – und hat sich dafür einen ganz besonderen Weg überlegt: Der begeisterte Sportler wird am kommenden Samstag, 2. April, am spontan organisierten „1. Helgoländer Treppenlauf“ teilnehmen, der als Sponsorenlauf unter dem Motto „Hilfe für die Ukraine“ stattfinden wird.

In zwei Stunden – zwischen 10 und 12 Uhr – versuchen die Läuferinnen und Läufer, so viele Runden wie möglich über Deutschlands einzige Hochsee-Insel zu absolvieren. Gelaufen wird eine Strecke von etwa 600 m und einschließlich 184 Stufen, die zwischen Unterland und Oberland zu erklimmen sind.

„Das Laufen übernehme ich gerne – und hoffe auf viele Sponsoren, die für jede meiner Runden einen frei gewählten Betrag spenden“, erklärt Axel Stüken. „Ich würde mich sehr freuen, wenn sich möglichst viele Mendenerinnen und Mendener finden, die mich für jede Runde mit ihrer Spende unterstützen würden.“ 15 Runden hat sich der Feuerwehrmann zum Ziel gesetzt, pro Runde kann mit einem Euro oder gerne mehr unterstützt werden. „Ich werde alles geben, was ich kann“, verspricht Axel Stüken, der selbst schon einige Marathonläufe auf Helgoland absolviert hat, schmunzelnd. „Seid aber bitte nicht enttäuscht, wenn es nur 12 Runden werden – oder nicht böse, wenn ich noch mehr schaffe.“

Zusagen für rund 200 Euro je Runde liegen bereits vor, auch viele Einsatzkräfte der Mendener Wehr haben ihre finanzielle Unterstützung bereits zugesagt. Wer Axel Stüken und mit ihm die „Hilfe für die Ukraine“ zusätzlich unterstützen möchte, kann sich noch bis Samstagmorgen per Mail an n.fghrxra@zraqra.qr melden.

Axel Stüken (links, hier mit Manuel Hermanns beim Hemeraner Treppenlauf) ist begeisterter Sportler und möchte helfen.

 

23. Menden Cross-Triathlon

Am vergangenen Samstag gingen eine Staffel und ein Einzelstarter der Feuerwehr Menden beim 23. Menden Cross-Triathlon ins Rennen.

Auf der Sprintdistanz mussten zunächst 500 Meter im Wasser zurückgelegt werden. Anschließend ging es mit dem Rad für 12,4 Kilometer über profilierte, befestigte und unbefestigte Waldwege der Waldemei. Zu guter Letzt wurden auf der Laufstrecke 4,8 Kilometer zurückgelegt.

Die Staffel, bestehend aus Oliver Schürmann, Robin Gottschall und Julian Kremser, benötigte eine Gesamtzeit von 1 Stunde 22 Minuten 03 Sekunden. Die Einzelstarterin Anna Lena Baukrowitz legte die Strecke in einer Zeit von 1 Stunde 32 Minuten 19 Sekunden zurück. Björn Düe, hauptamtlich an der Feuer- und Rettungswache tätig, startete für den ASB OV Menden und kam nach 1 Stunde 37 Minuten und 11 Sekunden ins Ziel.

 

 

Feuerwehr schneller als die Polizei

Auch beim 3. Citylauf war die Feuerwehr Menden wieder mit von der Partie. Insgesamt 26 Teilnehmer der Einsatzabteilung und der Jugendfeuerwehr bestritten den 5km-Firmenlauf. Bei sommerlicher Hitze ließen es sich zudem zwei Feuerwehrleute nicht nehmen, in vollständiger Einsatzkleidung und Atemschutzgerät an den Start zu gehen.

Wie schon in den vergangenen Jahren konnten auch dieses Jahr die Läufer der Feuerwehr Podiumsplätze erreichen. In der Teamwertung belegten die Brandschützer hierbei den zweiten Platz und landeten damit vor den Kolleginnen und Kollegen von der Polizei.
Wir hoffen ihr nehmt es sportlich und freuen uns auf eine sportliche Revanche im nächsten Jahr 😉